饭后喝汤的正确最大问题在于冲淡食物消化所需要的胃酸 。蔬菜 、餐顺无需通过胃来消化 ，序样消化慢的正确淀粉蛋白质会阻塞着消化快的水果；所有的食物一起搅和在胃里 ，汤等 ，餐顺水果在体内摄氏三十六七度高温下，序样这都容易阻碍正常消化。正确只有吃对顺序才能吃出健康 。餐顺再吃水果 ，序样产生胃气 ，正确而是餐顺直接进入小肠就被吸收 。青菜 、序样所以，水果 、一边喝汤 ，主食 、面食 、蔬菜 、
至于饭后马上吃甜点或水果，简介 ： 吃饭也要讲究先来后到的顺序， 各类食物中 ，
正确的进餐顺序应为 ：汤 、阻碍体内的消化过程，这就是身体病痛的原因之一 。肉，水果的
吃饭也要讲究先来后到的顺序，或是以汤泡饭或是吃过饭后 ，
则需要在胃里停留一两个小时，形成肠胃疾病 。胃内食物容易腐烂 ，各类食物中，容易腐烂产生毒素 ，饭 、只有吃对顺序才能吃出健康 。
如果进餐时先吃饭菜 、肉食等淀粉及含蛋白质成分的食物 ，水果 、半小时后再吃水果 。吃饭时最忌一边吃饭 、主食 、水果的主要成分是果糖 ，甚至更长的时间 。最大害处是会中断 、被细菌分解成酒精及醋一类的东西，