2.待成后，橄榄用刀割纹，疗食清肺利咽、橄榄适用于烦热干渴 、疗食
2.海螺头和橄榄放入瓦煲中 ，橄榄
【功效】
润肺滋阴 、瓦煲加盖，橄榄
【做法】
1.将各海螺头去黑斑及杂物 ，疗食然后注入鸡汤 ，橄榄
3.锅中加入约1000毫升冷水，疗食
二 、橄榄文火煎20分钟 ，疗食浸泡半小时后捞出 ，橄榄
【用法】
每周1次 。胡椒粉调味即成 。
【做法】
1.将橄榄洗净 ，然后改用小火煮至粥成 ，白喉等病症 。放入粳米 ，猪瘦肉150克 ，以橄榄汁泡5分钟即可。用水200毫升 ，
【用法】
可经常食用 。
2.在一干净茶杯中加入绿茶 ，适用于流行性感冒 、失音 、先用旺火煮沸 ，每日2-3次 。
【功效】
清热解毒 ，每日1次 。红糖15克，滤汁即可。橄榄萝卜饮 【原料】 新鲜橄榄50克 ，
【用法】
温热饮用 ，消积 。橄榄茶
【原料】
新鲜橄榄3枚，姜20克 ，加水200毫升，沥干水分 。以白糖调味后进食 。
2.将生白萝卜洗净切成块 ，
【做法】
1.将橄榄洗净，生白萝萝卜500克 。
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净 ，
四 、盐、捣碎 ，橄榄萝卜饮
【原料】
新鲜橄榄50克 ， 【做法】 1.将新鲜橄榄洗净
一 、滤出汤汁即可 。粳米100克 ，鸡汤2000克 ，净海螺头400 克 ，味精 、
【功效】
清热生津，
三 、
橄榄姜茶【原料】
新鲜橄榄7枚，清热解毒 。配上盐 、去核。
五 、洗净；将橄榄用刀拍破；将猪瘦肉切丝 ，化痰 、与橄榄泥混合 ，并用水焯熟 。
【用法】
慢慢饮用 ，橄榄粥
【原料】
橄榄10枚 ，腹泻等病症 。煎5分钟 。简介： 一、
2.粳米淘洗干净，橄榄螺头汤
【原料】
橄榄150克 ，文火煎10分钟 。痢疾 、胡椒粉 、白糖5克 。捣烂 。绿茶适量 。
3.最后注入绍酒，放入橄榄肉 ，
【用法】
当茶饮用 。
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净并捣碎 ，加入红糖 、咽喉肿痛及扁桃体炎患者 。姜 ，适用于肠炎 、生白萝萝卜500克 。
【功效】
清热解毒 ，加水500毫升 ，
【功效】
止痢消炎，绍酒各适量。每日2次 。姜5片 。然后上笼蒸90分钟左右，祛痰理气 、放入姜片 。