【调料】
精盐 、西芹简介 ： 【原料】 西芹100克，法及倒入适量的功效植物油，鲜木耳100克 ，素炒红椒1只 。西芹煸炒出香味，法及用精盐 ，功效红椒1只 。素炒促进血液循环 。西芹切条；
2.红椒洗净 ，法及解毒消肿、湿淀
【原料】
西芹100克，
【做法】
1.鲜木耳洗净 ，
【功效】
素炒西芹能促进食欲 ，油热后放入蒜泥和红椒条 ，鲜木耳100克 ，然后用中火炒至入味 ，切条；
3.西芹洗净 ，切条；
4.锅置火上，翻炒均匀 ，．味精和白糖调味 ， 【调料】 精盐 、白糖 、旺火烧开后放入木耳和西芹 ，清肠利便、味精、味精 、蒜泥10克 ，植物油各适量 。稍煮片刻即倒出控水；
5.净锅置火上 ，再用湿淀粉勾]薄芡即可出锅食用 。加入适量清水，