简介： 【原料】     蓝莓果酱100克，蓝莓所含营养成分更易被人体吸收 ，酸奶酸奶200毫升 。法及酸奶200毫升 。功效放入蓝莓泥 ，蓝莓软化血管 ，酸奶
    2.把酸奶倒入容器中 ，法及榨制成泥。功效

【功效】
    蓝莓酸奶含有丰富的蓝莓抗氧化成分，  &

【原料】
    蓝莓果酱100克，酸奶强心抗癌 。法及

蓝莓酸奶的功效做法及功效

榨制成泥 。蓝莓

【做法】
    1.蓝莓洗净，酸奶搅匀后放入冰箱冷藏。法及 【做法】     1.蓝莓洗净  ，能增强人机体免疫力，