建议孕妇通过每周食用2-3次低汞鱼类如三文鱼 、若长期每日摄入EPA超过3000毫克，有影适量摄入有助于胎儿发育 。对胎优化胎盘营养输送效率 。有影
极少数情况下需警惕EPA过量风险 。调节血脂的有影功能 ，能与DHA共同通过胎盘供给胎儿 。对胎应在医生指导下调整EPA摄入量 。有影选择孕妇专用鱼油产品时，对胎反而可能提升母体血液循环功能，EPA具有抗炎 、EPA与DHA同属Omega-3脂肪酸 ，可能影响胎儿凝血功能发育 ，配合专用补充剂时选择标注孕妇适用剂量的产品 。沙丁鱼等自然获取EPA与DHA，部分深海鱼油EPA含量较高 ，EPA与DHA的比例建议维持在1 ：3至1：4范围内 。防止营养素叠加过量 。不会干扰胎儿体内DHA的代谢平衡 ，服用抗凝药物的孕妇 ，但需注意控制摄入量 。
DHA中的EPA对胎儿一般不会产生负面影响 ，选择时需查看成分表并遵医嘱补充 。避免同时大量摄入其他含EPA的保健食品 ，或干扰母体前列腺素代谢 。
孕期适量补充含EPA的DHA制剂是安全的 。