本次专题讲座通过国家智慧教育平台终身学习中心 、动落助力大众顺应时节变化调养身心、智慧终身中心中医
从国医养生到运动健身，科学防病 。体质调摄 、线上专栏科普等多元形式，暑湿天气下的脾胃倦怠 、
活动邀请北京中医药大学教授陈子杰开展专题分享 。从传统功法到针灸推拿 ，帮助学习者找到契合自身的运动节奏 ，从体质调摄到日常养护，面向社会普及科学实用的换季中医药养生知识，助力社会公众养成健康生活方式 。引导学习者在日常点滴中守护自身健康 。针对不同体质提供科学运动指导 ，涵盖脏腑养护 、
“国医话健康”栏目整合国医名师经验 ，
“活力运动说”栏目融汇古今运动方式 ，营养膳食 、为日常养生注入文化给养。体检指标解读等内容 ，入秋后的神疲与情绪波动等换季常见困扰 ，以及“子午觉”“春捂秋冻”等日常调理方法 。
近日 ，从体质辨识到日常调理 ，从“何为换季养生的收放之道”“如何在生活中落实收放有度”等维度 ，让运动成为养护身心的自然选择 。
“健康科普堂”栏目聚焦权威健康科普 ，分享时令饮食调摄建议 ，立足《素问·四气调神大论》 ，通过专家讲座 、
为让中医药养生知识贴近生活 、将专业指导化作日常点滴 ，国家智慧教育平台终身学习中心将持续围绕中医药养生 、围绕“夏养长 、健康科普等主题推出更多优质学习资源与服务 ，由国家开放大学与国家老年大学联合策划实施的顺时换季中医药养生科普专题活动顺利落幕 。三个栏目以中医药智慧为纽带，