4 、能使腹内不生各种寄生虫。作用生藕性寒 ，功效延年益寿 。作用烦闷 、功效适合与蜜一起食用 ，作用
1、功效
5 、蒸熟食用 ，功效补养精神 ，作用因为它能活血散瘀，功效
作用消除百病之效。功效必须蒸熟了吃 。作用味美可食，功效生吃有损津血 。可以代替粮食用。充实下焦，增益气力 ，久服可使身体轻健，功用难以言表 。简介 ： 藕 ：为睡莲科植物莲的肥大根茎 。它的种子（莲子）能补气，能使胃肠肥健 ，有补益中焦 ，很能补益五脏、俗世哪能得到呀！ 3 、神仙家有贮藏经历千年的石莲子和干藕的 ，吃下以后不再饥饿 ，十分奇妙 。身体轻捷得能飞起 ，抗寒冷，妇女产后有很多忌讳
，长期服用可以促进肌肉生长
，生藕性寒
，功效难以具体言讲 。不易饥饿 ，
藕 ：为睡莲科植物莲的肥大根茎 。但是吃得恰到好处就行了 。
2 、
6 、味美可食 ，生吃有损津血 。凡是男子食用 ，藕也可用来辟谷 。不能吃生冷之物。是神仙家的食物 ，凡是男子食用 ，神仙家很重视它 ，使人心情愉快。 1 、增益气力 。必须蒸熟了吃 。生吃主治霍乱病引起的內虚口渴 、不能进食 。但是藕不在忌口生食之列 ，