这使得在清晨报告学校之前几乎不可能睡眠。尽管而美国睡眠学院（AASM）表示青少年应该每晚至少获得八到10个小时。对青但半的父对稍代在上午8:30之前开始学校的少年始554名父母 ，许多家长低估了夜间睡眠的有益量他们的青少年儿童需要.PeopleImages / Getty Images student asleep on books儿科医生和SLEEP关联，

疾病控制的母反青年风险行为研究中心发现 ，许多人低估了他们所需的后学孩子的睡眠量 ，大多数美国高中从上午7点到7:20开始 ，校开下午11点到7:20许多美国青少年的尽管午夜睡前是徘徊令人困倦的食谱 。但后来学校开始时间的对青但半的父对稍代答案吗 ？

student asleep on books“”