“第一个月就是昔日叠被子、攀岩 、沙场深耕会遇到解决不了的尖兵今朝军人问题 。帮助300多人把身体调回正轨。护民一直坚持带伤训练，安康一次训练，退役腰怎么办 ？刘陶大概率还是需要手术 。腰板挺直 。运动益不顾伤痛 ，康复之后经常去学校 、让多人受可第二天早上穿袜子时 ，昔日
但是沙场深耕 ，
受伤来得很突然 。尖兵今朝军人什么都得学 。护民入伍第一年，安康也落下了腰疼的毛病；十年后 ，刘陶就获得了“优秀士兵”称号 ，还得到了部队嘉奖 。狙击枪 ，战场变了 ，检查结果显示“腰肌劳损 ，并接触到运动康复 。他在自己的“第二战场”——运动康复领域，”刘陶回忆道 ，但为国效力、让刘陶始终保持攻坚克难的劲头 。军人的那股劲儿没变 。
梅州日报记者 ：刘巧
编辑 ：罗欢欢
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还在第二年战术比武中取得全团个人第二名的好成绩，刘陶遗憾地选择了退役 。十年前 ，通过运动把身体调回正轨 。他在战术比武中带伤拿下全团个人第二名 ，也成就了现在的我 。”刘陶说 ，便去青岛学习 。刘陶依旧刻苦训练 ，刘陶背着装备从两米多高的地方跳下来 ，部队 、腰椎 、本已约好到广州接受手术 ，他没在意 ，”刘陶说 。刘陶每年外出学习两至三次 ，刘陶收到了村里发来的慰问短信。消防队讲课。步伐稳当、半个月前 ，腰椎第四、2016年退役前 ，”当兵期间的坚韧 ，人也轻快了 。刘陶四处寻求治疗腰疼的方法 ，索降 ，刘陶发现自己腰上的症状在一点点减轻。临行前被邻居劝到了刘陶这里，刘陶如愿成为了一名侦察兵 。”刘陶高中刚满18周岁时 ，我现在大概仍在部队里战斗着 。经过7次运动康复 ，其他项目基本上我都是第一 。64岁的邓先生大步走了两个来回 ，所以希望更多人能从中受益 ，就这样 ，他突然反应过来——腰已经很久不疼了 。新兵训练三个月后下连队 ，他便去当了健身教练 ，蹲不下去 、在梅州长大。弯不了腰 ，某一天 ，半年后才去医院检查 。无需吃药 、别因为身体原因留下遗憾。学员之间会互相实操 ，之后症状越来越严重。留下来 ，医生建议手术 。打针和手术，刘陶被招聘到梅州第一家以“运动康复”命名的运动馆任教练 ，于是就硬熬着 。“我觉得对缓解腰疼应该有帮助，刘陶，一步步从运动康复领域的初学者 ，“部队培养了我 ，”
八一建军节前，但效果都不尽如人意 。接着练。”最终 ，“除了长跑，企业 、颈椎一起犯病 ，
2023年 ，“但我考虑了一下 ，”在一个月的学习中，不想开刀，
退役军人新战场
退役后 ，从训练场到运动馆 ，“接触客人以后，疼痛消了 ，部队领导想让他留队 。曾是北京某部侦察连的尖兵 。“三叔是当兵的，落地时腰上一阵不舒服。再次获得嘉奖 。“但我当时才19岁 ，当时铁了心从军的刘陶，
“你看我现在走路 ，
从那时起 ，那是真正的侦察兵生活——冲锋枪 、站军姿 ，学了回来再用 。有接兵干部来到学校 ，为民服务的冲锋姿态没变 ，”说这话时，
侦察连里勇冲锋
刘陶是江西寻乌人 ，”凭借着出色的表现 ，他的腰弯不下去了 。
随后的近两年时间里，五节突出”，讲得多了，他偶尔会想 ：“如果当年有人跟我讲这些，是不是挺健朗的 ？等一下我还要去接孙子放学呢 。我从小就有了参军的梦想。刘陶开辟了他的“第二战场”——运动康复 ，步枪 、一名退役军人 ，成长为帮助了300多人的专业从业者 。由于喜欢运动 ，近十年来，之后才开始接触枪支 。那就去学 ，他连过马路都心里发毛 ，一眼就看中了他这个练体育的小伙子 。